บทความ

11 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับ ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง เบาหวาน คอเลสเตอรอล

11 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับ ความดันโลหิตสูง ไขมันสู …

11 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับ ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง เบาหวาน คอเลสเตอรอล Read More »

8 กลุ่ม อาหาร เป็นมิตร ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง

1. กลุ่มอาหารที่มี โปแตสเซียมสูง ผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์นมท …

8 กลุ่ม อาหาร เป็นมิตร ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง Read More »

8 สัญญานอันตราย !! ความดันโลหิตสูง รีบพบแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง

1. ปวดศรีษะมาก   2. เหนื่อยมากกว่าปกติมาก เท้าบวม …

8 สัญญานอันตราย !! ความดันโลหิตสูง รีบพบแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง Read More »

12 เคล็ดลับ ดูแล ” จุดซ่อuเร้u และ มดลูn” ให้แข็งแรง

1. อย่าสวนล้างมากเกินไป !! การสวนล้างลึกเกินไป หรือ มาก …

12 เคล็ดลับ ดูแล ” จุดซ่อuเร้u และ มดลูn” ให้แข็งแรง Read More »

19 เทคนิคการกิน ให้อิ่มไว ไม่โหย และ เพิ่มการเผาผลาญได้ดีขึ้นอีกเท่าตัว !! รู้ก่อน !! สวยก่อน !!

1. ตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็นทันที สัก 1-2 แก้ว …

19 เทคนิคการกิน ให้อิ่มไว ไม่โหย และ เพิ่มการเผาผลาญได้ดีขึ้นอีกเท่าตัว !! รู้ก่อน !! สวยก่อน !! Read More »

เปิดกระโหลก !! เหตุผล 26 ข้อ แห่งความจริง ทำไมต้อง สมุนไพร !! มันดีกว่าตรงไหน ??

1. ถั่วขาว ลดอ้วน ชัวร์ หรือ มั่วนิ่ม มีหลายข้อมูลที่ระ …

เปิดกระโหลก !! เหตุผล 26 ข้อ แห่งความจริง ทำไมต้อง สมุนไพร !! มันดีกว่าตรงไหน ?? Read More »

“ถั่วขาว” ช่วยให้หุ่นเพรียวได้จริงหรือ

ถั่วขาว (White Kidney Beans)ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด เพื่อใช้ในการลดนํ้าหนักแต่หลายคนก็ยังสงสัยว่าถั่วขาวจะช่วยลดนํ้าหนักได้จริงหรือเปล่าถั่วขาว (Bruguiera cylindrical)เป็นพืชตระกูลถั่ว ที่มีต้นกำเนิดในพื้นที่สูง อากาศหนาวเย็น เช่น แถบประเทศแม็กซิโก กัวเตมาลา

ติดต่อเราคลิกเลย
เพิ่มเราเป็นเพื่อนใน LINE
โทรหาเรา
ไลค์เราที่ Facebook
Scroll to Top