ภ.ญ.ธนิกาญจน์

ไขมันพอกตับ เกิดจาก

ไขมันเกาะตับ เกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหน ??

ผู้ที่ตรวจเลือดและทราบว่าตัวเองมีไขมันสูงมาหลายปี แล้วย …

ไขมันเกาะตับ เกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหน ?? Read More »

11 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับ ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง เบาหวาน คอเลสเตอรอล

11 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับ ความดันโลหิตสูง ไขมันสู …

11 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับ ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง เบาหวาน คอเลสเตอรอล Read More »

8 กลุ่ม อาหาร เป็นมิตร ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง

1. กลุ่มอาหารที่มี โปแตสเซียมสูง ผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์นมท …

8 กลุ่ม อาหาร เป็นมิตร ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง Read More »

8 สัญญานอันตราย !! ความดันโลหิตสูง รีบพบแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง

1. ปวดศรีษะมาก   2. เหนื่อยมากกว่าปกติมาก เท้าบวม …

8 สัญญานอันตราย !! ความดันโลหิตสูง รีบพบแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง Read More »

12 เคล็ดลับ ดูแล ” จุดซ่อuเร้u และ มดลูn” ให้แข็งแรง

1. อย่าสวนล้างมากเกินไป !! การสวนล้างลึกเกินไป หรือ มาก …

12 เคล็ดลับ ดูแล ” จุดซ่อuเร้u และ มดลูn” ให้แข็งแรง Read More »

19 เทคนิคการกิน ให้อิ่มไว ไม่โหย และ เพิ่มการเผาผลาญได้ดีขึ้นอีกเท่าตัว !! รู้ก่อน !! สวยก่อน !!

1. ตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็นทันที สัก 1-2 แก้ว …

19 เทคนิคการกิน ให้อิ่มไว ไม่โหย และ เพิ่มการเผาผลาญได้ดีขึ้นอีกเท่าตัว !! รู้ก่อน !! สวยก่อน !! Read More »

Scroll to Top